Cancer du sein : Quand le dépistage régulier s’impose comme la meilleure arme de prévention
Prévenir le cancer du sein passe d’abord par l’adoption d’un mode de vie sain. Il est aussi recommandé une « alimentation équilibrée » (riche en fruits, légumes et fibres) pour renforcer le système immunitaire et réduire les risques de cancer.
Il est également conseillé de limiter la consommation d’alcool, d’éviter le tabac et de pratiquer une activité physique régulière, car le sport aide à maintenir un poids stable et à réguler les hormones.
Selon une grande majorité de cancérologues (oncologues), « le dépistage régulier joue un rôle clé dans la prévention et la détection précoce du cancer du sein ». Les femmes sont ainsi encouragées à effectuer des examens cliniques des seins auprès d’un professionnel de santé et à réaliser des mammographies selon les recommandations médicales, notamment à partir de 40 ans. Cela est d’autant recommandé qu’un « diagnostic précoce » augmente considérablement les chances de guérison.
Enfin, l’auto-surveillance est un geste simple mais essentiel car pouvant aider chaque femme à connaître ses seins et à pratiquer l’auto-examen une fois par mois. Elle a ainsi la latitude d’observer toute anomalie (boule, douleur, écoulement ou changement d’aspect) et d’agir rapidement en consultant un médecin. La vigilance et la régularité demeurent donc les meilleurs alliés dans la lutte contre le cancer du sein au centre de nombreuses activités pendant le mois dernier baptisé… « Octobre Rose » !
Avec : Gorée Institute
PRIX : Le prestigieux Baobab d’Or a été décerné à l’UNICEF en reconnaissance de son engagement exceptionnel en faveur des enfants du Mali
Le bureau au Mali du Fonds des Nations unies pour l’Enfance (UNICEF-Mali) s’est vu décerner le prestigieux « Baobab d’or » en reconnaissance de son engagement exceptionnel en faveur des enfants maliens. Selon le bureau de l’Unicef au Mali, « cette distinction honore le travail collectif de nos équipes, à Bamako comme dans les régions, qui œuvrent main dans la main avec les autorités, les communautés et les enfants eux-mêmes pour faire progresser les droits de l’enfant » !