Canicule: Comment garder le corps hydraté

La chaleur provient de la température produite par les rayons solaires et d’autres sources d’énergie. Au Mali, la chaleur devient intense entre mars et avril et se prolonge jusqu’à l’hivernage qui commence à la fin du mois de mai.  Pendant cette période, il y a un réchauffement de la surface de la terre. Du coup, la température du corps monte, provoquant la sueur qu’il dégage. L’être humain sue énormément et le corps se vide rapidement de son eau en déshydratant la peau. Et cela à chaque fois que le soleil brille davantage plus fort. Ce qui aboutit  à une pression artérielle plus élevée que la normale. C'est-à-dire un changement de température du niveau moyen au niveau élevé. Pour cela, il est recommandé de maintenir le corps à l’humidité et se baigner à chaque instant à la mesure du possible. « Il faut constamment boire de l'eau », explique Amadou Coulibaly, médecin chef à Tenenkou.  Selon lui, les vieilles personnes et les enfants sont les plus touchés en cette période. « Il faut consacrer un temps spécial pour leur rafraichissement et surtout ne pas leur donner des aliments à digestion difficile ou chauds», conseille-t-il. A l’en croire, il est aussi déconseillé de se promener sous le soleil accablant.                                                                                                                                       Jeanne Marie Dembélé  Stagiaire